RELAQUA Relaqua® ist ein Entspannungskonzept, welches seinen Ursprung im Apnoetauchen hat. Die Kunst des Apnoetauchers ist es, auf den Punkt entspannen zu können. Dabei nutzt er verschiedene Techniken, wie Meditation, den Tauchreflex, Yoga und vor allem Pranayama, den Atemteil des Yogas. Es handelt sich hier um einen körpereigenen Entspannungsmechanismus. Der sogenannte Tauch Reflex sorgt dafür, dass sobald der Mensch nicht mehr atmet und mit dem Gesicht im Wasser liegt, verschiedene Anpassungen im Körper geschehen. Zum einen fällt der Puls, zum anderen wird sauerstoffreiches Blut in Gehirn und Lunge transportiert. Die…
Peter LoerNovember 4, 2019
